Oud (83) werpt zich naar de nationale top

Specialist van Atletico’73 rijgt Nederlandse titels aaneen

GENDRINGEN/GAANDEREN - “Vorig jaar ben ik begonnen, en het gaat niet zo gek...” Het understatement van de dag komt van Jan Willem Oud. De atleet van Atletico ‘73 - specialist in de werponderdelen - rijgt na zijn entree op de atletiekbaan de Nederlandse titels aaneen. Hij is echter de eerste die hier een kanttekening bij plaatst: “Ik ben 83 jaar en op mijn leeftijd zijn er niet zo veel leeftijdsgenoten meer om tegen te strijden. Daarom kijk ik vooral naar all time records in de leeftijdsklasse 80-84 jaar. En hierin scoor ik ook niet slecht.”

Door Martijn Kraan

“Ik ben begonnen met kogelstoten, discuswerpen en speerwerpen. Maar toen ontdekte ik ook kogelslingeren en gewichtwerpen. Ik had dat nog nooit gedaan, maar het hoort bij de werpvijfkamp.”
Jan Willem Oud uit Gaanderen vertelt het met een lach, maar zijn doorzettingsvermogen is bloedserieus. Hij traint een aantal keer in de week op de atletiekbaan en thuis doet hij dagelijks oefeningen. Inmiddels is hij meervoudig Nederlands kampioen bij de masters en blijft hij zijn eigen prestaties verbeteren.

De atletiek was al vroeg een liefde. “Op school bleek ik goed te zijn in discuswerpen, kogelstoten, hoogspringen en verspringen. Niet veel later stond ik op het Nederlands jeugdpodium bij het discuswerpen.” Zijn sportcarrière leek door een blessure tijdens militaire dienst ten einde, maar tientallen jaren later pakt hij de draad weer op.

Na een periode van volleybal, tennis en een carrière in het onderwijs als docent economie in Hengelo Overijssel, kwam de atletiek als tachtiger toch weer op zijn pad. “Ik zocht een vereniging en omdat mijn dochter in Ulft woont, kwam ik in contact met Atletico.”
Hij traint twee tot drie keer per week, meestal alleen. “Dat vind ik eigenlijk het enige jammere: er is geen werpgroep. Het zou zoveel leuker zijn als we samen met een groepje van de Masters konden trainen.”
Ook vindt Jan Willem het gebrek aan een gespecialiseerde coach voor de werponderdelen jammer. “Discuswerpen is mijn sterkste onderdeel, maar volgens mij zit er nog progressie in als ik de draaitechniek kan verbeteren. Dat lukt soms wel, maar tijdens wedstrijden met slechts drie pogingen begin ik meestal met een worp uit stand. Helaas is er hier in de omgeving geen coach te vinden.”

Je moet het bijhouden, anders val je terug

Met zijn deelname aan de werpvijfkamp – een combinatie van kogel, discus, speer, gewichtwerpen en kogelslingeren – scoort hij inmiddels hoog op de nationale ranglijsten. “Met gewichtwerpen kwam ik van 10 meter 17 en nu zit ik op 11 meter 90. Er staat nog maar één iemand boven me.”
De datum van 28 september staat voor komende periode sowieso omcirkeld op de kalender, dan is het NK Werpvijfkamp in Emmeloord.

In de winter vertrekt Jan Willem met zijn vrouw naar Zuid-Afrika, maar ook daar blijft hij trainen. “Gewoon met een stuk staal, elke dag. Routine is belangrijk. Je moet het bijhouden, anders val je terug.”
Voor komend seizoen is het doel helder: blijven verbeteren, misschien zelfs het Nederlands record bij het discuswerpen verbreken. En wie weet: “Als mijn benen het toelaten, waag ik me volgend jaar zelfs weer aan het hoogspringen.”