Liza Aarnink overwint zenuwen en vestigt op WK Hyrox nieuw pr

WINTERSWIJK -  Het was warm in de Strawberry Arena in de Zweedse hoofdstad Stockholm. En voor vrijwel deelnemers aan het wereldkampioenschap Hyrox was het de laatste wedstrijd van het seizoen. Dus de vermoeidheid had ook al behoorlijk toegeslagen. Toch deden de duizenden atleten er alles aan om tot een goed resultaat te komen. 

Door Bart Kraan

Onder hen vier Achterhoekers, die bij de Winterswijkse sportschool Go Round by Mirte van Mirte Kuipers-Ros trainen: Liza Aarnink en Jelle en Lianne Bosch uit Winterswijk en Leo Grooters uit Ruurlo, die aantrad met zijn Enschedese partner Titia van der Stelt. Dat WK vond van vrijdag 18 tot en met zondag 21 juni plaats, waarbij de deelnemers drie rondes moesten lopen en acht fitness-workouts voorgeschoteld kregen. Voor Grooters en het echtpaar Bosch verliep het evenement niet zoals optimaal, maar Liza Aarnink had alle reden om tevreden te zijn over haar prestaties.

Zij vestigde in de categorie women solo pro voor atletes van zestien tot en met 24 jaar met een tijd van 1.09.16 een nieuw persoonlijk record. Haar oude pr stond op 1.09.50, een tijd die ze had laten noteren tijdens de kwalificaties in januari in Amsterdam. En met die tijd eindigde ze in een veld van 98 deelneemsters op de 32ste plaats en werd ze van alle dertig Nederlandse solodeelneemsters negende. ‘’Het liep heel erg goed’’, aldus Liza, die vorig jaar tijdens de WK Hyrox in de Amerikaanse stad Chicago, ook bij de women solo pro voor atletes van zestien tot met 24 jaar met een toen nieuw persoonlijk record van 1.14 41ste werd in een veld van 101. ‘’En dat terwijl ik verschrikkelijk zenuwachtig was. Ik had me van tevoren al twee, drie weken naar gemaakt, voelde ik de spanning omdat ik graag wilde dat het zou lukken.’’

Na de eerste van drie ronden, die goed verliep, viel de spanning echter van haar af. ‘’Na de eerste ronde weet ik of ik erop kan vertrouwen kan of niet. Het ging goed en de adrenaline nam het over. Ik kon het tempo goed bijhouden, zodat ik niet in hoefde te leveren op de oefeningen. Jelle (Bosch, naast deelnemer in Stockholm sinds het WK in Chicago coach van Liza, BK) zou na elke ronde aangeven of het goed ging of niet. In dit geval ging het goed. De rest van de wedstrijd verliep volgens plan, hoewel ik op het einde iets heb ingeleverd.’’

Desondanks vestigde ze dus met een tijd van 1.06.16 een nieuw persoonlijk record. Dit uiteraard tot haar grote vreugde. ‘’Ik was een halve minuut sneller dan bij de kwalificatie in Amsterdam. En daar ben ik heel blij mee.’’

Bosch was vanzelfsprekend content met de prestaties van zijn pupil. ‘’Liza heeft er heel hard voor gewerkt. Ze liep in Stockholm een knap tempo. Hoe sneller je bent, hoe moeilijker het wordt om iets van je persoonlijke beste tijd af te krijgen. Gezien het aantal mensen dat tijdens het WK een pr liep, is dat dubbel knap. De meeste deelnemers bleven boven hun persoonlijk record. In mijn eigen categorie (mix duo 55-59 jaar) was maar een stel sneller dat hun eigen beste tijd.’’

Jelle en Lianne Bosch liepen in hun categorie niet de wedstrijd die ze gehoopt hadden, met een tijd van 1.11 werden ze dertigste in een deelnemersveld van 75. ‘’Het was geen optimale race, we hadden graag harder gewild. Maar we kenden een lastige voorbereiding’’, vertelt Jelle. ‘’In april kreeg ik een keelontsteking en kregen we te maken met lastige prive-omstandigheden. Sport is leuk als je je goed kunt voorbereiden, maar je kunt altijd te maken krijgen met onvoorziene omstandigheden waardoor je niet kunt trainen zoals je wilt.’’

En de warmte speelde bij Lianne Bosch ook een negatieve rol. ‘’Ik kan niet goed tegen hitte. Het was heel warm. Bij het tweede station glom ik al van het zweet. Dan moet je doseren. Je kunt wel knetterhard doorgaan, maar dan loop je het risico dat je uitvalt. En we wilden finishen’’, aldus Lianne. ‘’We wilden wel. Maar als je na twee of drie stations geen persoonlijk record mee kunt halen, moet je zo’n race rustig uitlopen en genieten van de ambiance’’, zo vulde Jelle aan.
Hoewel het WK dus qua resultaat niet bracht wat ze ervan verwacht hadden, waren Jelle en Lianne Bosch niet ontevreden. ‘’Het is al uitzonderlijk dat je zo’n WK haalt. Tijdens de kwalificaties moet je je echt je best doen. Een half procent van de mensen die aan de kwalificaties meedoen, halen het. Dan is het best knap dat je je plaatst’’, aldus Lianne, die met haar man had genoten van de prestaties van andere atleten. ‘’Iedereen doet enorm zijn of haar best. Sommigen zijn zo sterk, ook in de oudere categorieen. Er deed zelfs een Duitser van 85 mee. En bij de mannenduo’s in de leeftijd van zeventig tot en met 74 deed een Nederlands koppel mee. Die hebben het prima gedaan.’’

Ook Leo Grooters en zijn partner Titia van der Stelt hadden op een betere prestatie in Stockholm gehoopt. Het duo werd in de dubbelmix 40-44 jaar in een tijd van 1.02.55 69ste in een deelnemersveld van 108. En dat terwijl ze in de optiek van Grooters het niet eens zo slecht hadden gedaan. ‘’We hebben goed gelopen en de wissels waren in orde. We hebben geen fout gemaakt, maar we hebben niet de voorgenomen tijd gelopen.’’

Het duo wilde namelijk de tijd die ze tijdens de Europese kampioenschappen in Wenen van vorig jaar hadden neergezet, verbeteren. Grooters en Van der Stelt lieten toen 1.00.40 noteren. ‘’Dat is ons persoonlijk record en daar wilden we in Stockholm onder blijven. Maar het was heel warm en we hebben overal wel iets laten liggen. Het was ook een lastig parcours. Je had ook te maken met de hitte en de spanning. En het was het einde van het seizoen, dus de vermoeidheid speelde ook mee.’’