Klimop biedt Tikva-lessen aan

WINTERSWIJK – In samenwerking met Emma Roelofsen uit Aalten biedt Klimop vanaf 10 september Tikva-lessen aan: lichaamsbeweging en ontspanningsmethode die bijdragen aan meer balans. 

Tikva is een training die gebruik maakt van eenvoudige en effectieve bewegingen die een grotere mobiliteit, een betere ademhaling en een verhoogde bloedcirculatie bevorderen.
Tijdens de lessen wordt rustgevende muziek afgespeeld die speciaal gecomponeerd is voor Tikva.
Emma Roelofsen is Tikva-instructeur en heeft een achtergrond als fysiotherapeute.

Tikva
Het woord Tikva is Hebreeuws voor ‘hoop’, als in verwachting, hoop en geloof. Meedoen aan Tikva-sessies heeft tot doel impact te hebben op je hele wezen, op het geheel van wie je bent. Het is ontwikkeld in Zweden als een geschikt gezondheids- en fitnessalternatief, gebaseerd op Bijbelse waarden. De sessies bevatten drie elementen: lichaamsbeweging, bemoedigende Bijbelverzen en muziek. Samen leiden deze drie naar een beweging van hoop voor geest, lichaam en ziel.

Emma
De 42-jarige Emma Roelofsen heeft jarenlange ervaring als fysiotherapeut. Daarnaast studeert zij Theologie en combineert met Tikva lichaamsgericht werken en inspiratie door het christelijk geloof. In het voorjaar organiseerde zij een proefles bij Klimop die goed werd ontvangen. Reacties toen waren onder andere ‘het gaf mij ontspanning’ en ‘ik vond het fijn en rustgevend’.

Vanaf 10 september biedt Emma in samenwerking met de Klimop voor 5 euro per persoon per sessie Tikva aan. De locatie is Spoorstraat 25 te Winterswijk. De andere data zijn 8 oktober, 12 november en 10 december. Het wordt aangeraden om gemakkelijk zittende kleding aan te doen en een matje om op te liggen graag zelf mee te nemen.

Deelnemers kunnen zich opgeven via emma_roelofsen@hotmail.com