Twee jaar ‘ping pong’ bij OldStars Beltrum

BELTRUM – Bepaalde sporten verliezen door de jaren heen de aandacht, maar komen ineens toch weer op. De oorzaak is niet altijd eenduidig, maar de nieuwe weg naar boven gaat vaak samen met een bepaalde actie of aanleiding. Voor de Old Stars bij Tafeltennisvereniging VIOS in Beltrum was de clinic met oud-kampioen Bettine Vriesekoop op 8 november 2022 een opstekertje. 

Door Rob Weeber

Aan tafel zit Tafeltennisvereniging VIOS Beltrum-voorzitter Walter Rouwhorst, een van de initiatiefnemers van de Old Stars en de clinic met Vriesekoop. “Als je ouder wordt, is bewegen belangrijk en zo ontstond de gedachte om mee te doen aan het OldStars-programma. Meedoen betekent ook dat je als oudere voldoende sociaal betrokken blijft bij een vereniging. We begonnen twee jaar terug met acht deelnemers en inmiddels is het aantal gegroeid naar zestien, waarvan drie dames.”

Naast het samen spelen is er ook een speciaal bewegingsprogramma dat voor een goede warming-up zorgt. “Via de Nationale Ouderenbond hebben we het voor ouderen ontwikkelde Athletic Skills Model omarmd. Dat programma bestaat uit tien verschillende beweegthema’s, zoals ‘balanceren en vechten’ en ‘springen en landen’. Ongeveer de helft van de oefeningen zijn bovendien goed toepasbaar op het tafeltennis. Maar algemeen geldt dat we plezier in het samen sporten willen hebben.”

Rouwhorst wijst ook op het positieve effect van tafeltennis op de hersenen. “Professor Scherder beveelt tafeltennis voor ouderen aan. Het is een sport waar je in een split-second drie zaken achter elkaar moet uitvoeren in je hoofd: het effect van de bal inschatten, beslissen wat je moet doen en het uitvoeren. De sport is ook veel sneller en technischer geworden in de afgelopen tien jaar.”
De OldStars spelen iedere dinsdagochtend van 09.30 tot 11.30, met tussendoor een koffie(gebak) pauze. Alleen gedurende de twee zomermaanden ligt het spel stil.

Dinsdagochtend 
Wie interesse heeft om een keer te komen kijken, kan gewoon binnenlopen op de dinsdagochtend. Materiaal is aanwezig. Sportieve kleding is gewenst. OldStars staat open voor iedereen van circa 55-plus die overdag tijd en zin heeft om samen te sporten. De maandagavond vanaf 19.00 uur is de vaste avond voor recreanten en competitiespelers van Tafeltennisvereniging VIOS Beltrum. De leden van de tafeltennisvereniging komen uit Berkelland en Oost Gelre.