Nieuwe Vitality Club start op Sportpark Zuid in Aalten

AALTEN – Vanaf woensdag 10 juni start op Sportpark Zuid in Aalten een nieuwe Vitality Club: een laagdrempelige beweegclub voor inwoners van 55 jaar en ouder. Wekelijks samen bewegen in de buitenlucht staat centraal, met aandacht voor gezondheid, ontmoeting en plezier.

Samen sporten in de buitenlucht zorgt niet alleen voor een actievere en gezondere leefstijl, maar vergroot ook het sociale netwerk in de wijk. Daarnaast geeft het deelnemers ritme en structuur in de week. Juist die combinatie maakt dat Vitality Clubs vaak jarenlang succesvol blijven bestaan.
De Vitality Club is een initiatief van Sportpark Zuid en wordt ondersteund vanuit Plan Talent. De opstart en begeleiding verlopen via Sportief Meedoen Achterhoek. In de beginfase begeleiden zij de lessen wekelijks, waarna de groep steeds zelfstandiger wordt. Uiteindelijk nemen enthousiaste vrijwilligers uit de deelnemersgroep de organisatie en begeleiding over.
“Veel mensen willen graag meer bewegen, maar zetten die stap niet altijd. Soms omdat sporten alleen minder leuk is, de sportschool te ver weg is of omdat iemand rustig wil opbouwen na fysieke klachten. De Vitality Club biedt een laagdrempelige en gezellige manier om samen in beweging te komen.” De oefeningen richten zich op conditie, spierkracht, balans en coördinatie en worden uitgevoerd op een manier die voor iedereen toegankelijk is. Daarbij wordt gebruikgemaakt van eenvoudige materialen en kunnen de oefeningen op ieder niveau worden aangepast.
“Wij hopen dat mensen uit de buurt dit lezen en denken: dit is iets voor mij. Iedereen is welkom om vrijblijvend een keer mee te doen. Gepensioneerd of nog werkend, alleen of samen, fit of al jaren niet gesport. Na afloop drinken we gezellig samen een kop koffie in de sportkantine.”
De eerste bijeenkomst vindt plaats op woensdag 10 juni op Sportpark Zuid in Aalten. Vanaf 9.30 uur staat de koffie klaar en is er gelegenheid om rustig binnen te lopen en kennis te maken. Het beweegprogramma start om 10.00 uur en duurt tot ongeveer 11.00 uur. De les staat onder begeleiding van Sportief Meedoen Achterhoek.
De deelnamekosten bedragen maximaal een euro per week. Deelname is vrijblijvend en op eigen risico. Aanmelden vooraf is niet nodig.
Voor meer informatie: Elena Kock, Talentverbinder, via elena@talentverbinder.nl of 06-24486838.
Vitality Clubs zijn laagdrempelige en wetenschappelijk onderzochte beweegclubs in de buitenlucht voor en door ouderen.

www.vitality-club.nl