Gratis workshop Nordic Walking
Sport ZutphenJOPPE – BuitengewoonFit Zutphen organiseert in samenwerking met Nolano gratis workshops Nordic Walking. De deelnemers leren in vier lessen de techniek van het wandelen met poles (stokken). De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als ervaren wandelaars.
Nordic Walking is een wandelvorm waarbij de poles (stokken) worden gebruikt om het hele lichaam actief te bewegen. De poles ondersteunen de bewegingen en het voordeel is dat de gewrichten in de benen daarmee worden ontlast. De techniek om te wandelen met poles is niet moeilijk en wordt tijdens de training aangeleerd.
Deelnemers kunnen kiezen uit een serie op zaterdag 17, 24, 31 oktober en 7 november 2026 of zaterdag 9, 16, 23 en 30 januari 2027. De lessen beginnen om 9.00 uur bij restaurant De Zessprong aan de Dortherdijk 6 in Joppe en duren een uur. Na afloop is er gelegenheid om onder het genot van koffie of thee na te praten.
De workshops zijn gratis dankzij subsidie van Aktief Zutphen. Aanmelden voor de oktoberreeks kan tot 12 oktober via mail. Voor de januarireeks kan dat tot 2 januari 2027. Meer informatie is te vinden via de websites.
