Boksen vertraagt progressie parkinson het best

NEEDE - Boksen en parkinson lijkt misschien een ongewone combinatie, maar het is een bewezen manier om soepeler te bewegen én klachten te verminderen. Onderzoek toont aan dat intensief sporten de progressie van Parkinson vertraagt – en boksen blijkt de meest effectieve sport.  Daarom verzorgt ParkinsonNet-fysiotherapeut en bokstrainer Frank te Beest op donderdag 10 september een dynamische workshop bij Parkinson Café Berkelland in Natuurpark Kronenkamp.

Wie denkt aan boksen, ziet vaak zwetende sporters en fysiek contact voor zich. Bij parkinsonboksen gaat het er anders aan toe: het is een veilige sport zonder onderling contact. De kracht zit in de combinatie van fysieke actie én mentale uitdaging (de zogeheten dubbeltaken). Terwijl deelnemers hun balans, snelheid en coördinatie trainen, voeren ze tegelijk denkopdrachten uit. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat deze intensieve en afwisselende manier van bewegen de progressie van symptomen kan vertragen.
Frank te Beest ziet de impact dagelijks in de praktijk: “Mensen verleggen hun grenzen en ontdekken dat ze veel meer kunnen dan ze dachten. Je ziet ze fysiek sterker worden, maar het mooiste is de energie in de zaal. Er wordt ontzettend veel gelachen, en dat plezier staat echt voorop.”

Zelf de handschoen oppakken
Tijdens de workshop blijft het niet bij luisteren alleen; bezoekers mogen het ook zelf ervaren. Iedereen kan op een eigen niveau meedoen, zowel staand als zittend. De middag is open voor mensen met parkinson, hun partners, familie, vrienden en overige belangstellenden.
De bijeenkomst vindt plaats in Natuurpark Kronenkamp (Kronenkamp 14, Neede). De inloop is vanaf 13.45 uur, het programma duurt van 14.00 tot 16.00 uur. De toegang is gratis voor mensen met parkinson(isme), hun partners, familieleden en andere belangstellenden. De locatie is volledig rolstoeltoegankelijk en er is voldoende gratis parkeerruimte. Een vrijwillige gift wordt gewaardeerd.

Aanmelden
In verband met de organisatie graag vooraf aanmelden via e-mail: info@parkinsoncafeberkelland.nl.