Nieuw beweegaanbod AllStars in Braamt

BRAAMT – In Braamt gaat donderdag 15 oktober AllStars van start, een wekelijks beweegprogramma waarbij afwisseling en plezier centraal staan. De trainingen vinden iedere donderdag van 13.00 tot 14.30 uur plaats aan de Braamweg 3.

AllStars Braamt is gebaseerd op het Athletic Skills Model (ASM), een trainingsmethode die uitgaat van veelzijdig bewegen. Deelnemers oefenen onder meer kracht, balans, behendigheid, coördinatie en reactiesnelheid. Ook verschillende spelvormen maken deel uit van het programma.

Iedere training is anders en deelnemers kunnen op hun eigen niveau meedoen. Sportervaring is niet nodig. De activiteiten vinden zoveel mogelijk buiten plaats. Bij slecht weer wordt uitgeweken naar een binnenlocatie.

Deelname kost 60 euro per kwartaal. Meer informatie is te vinden op https://montferlandinbeweging.nl/achtergrond/allstars-braamt-samen-veelzijdig-bewegen/.